¿COMO SOBRELLEVAR EL LUPUS?

¡Hola a todos!, feliz domingo, ¿Cómo andan?, espero que se encuentren increíble, oficialmente les doy la bienvenida a la última publicación del año. Que rápido se pasa el tiempo, ¿verdad?. Para cerrar con broche de oro este 2021, el día de hoy te contaré como es que he estado sobrellevando el lupus estos últimos 2 meses. Sé que a veces puede ser todo un desafío mantenernos fuertes y positivos para luchar contra esta enfermedad, por lo que, realmente espero que te sirva esta información.

Aprender a hablar sobre el lupus

El saber explicarle a tu familia y amigos sobre lo que estás pasando, es muy importante, para que ellos sepan cómo ayudarte en cualquier momento, y para que estén informados de todo lo que está pasando contigo. Ya que, por si no sabias, a veces la familia es la que mas se espanta, así que mantenerlos siempre informados es importante.

Puedes empezar hablando sobre que es el lupus:

• El lupus es una enfermedad autoinmune que ataca a los tejidos sanos del cuerpo.
• Es una enfermedad crónica, por lo que viviré toda la vida con ella. Y si bien no hay una cura para esta enfermedad, se puede controlar.
• El lupus es distinto para cada persona, puesto que se puede manifestar de muchas maneras.

Por aquí te dejo esta publicación anterior, donde hablo mucho mas detalladamente sobre este punto.

Lupus y la escuela

La escuela a veces puede ser un reto, por el hecho de hacerse cargo de tantas cosas, como los exámenes, las tareas, y todavía la salud, es mucho… por lo que, si empleas los siguientes consejos, te irá mejor.

 Para un buen desempeño en la escuela y el control de tu enfermedad, ten en cuenta estos puntos:

• Infórmale a las autoridades de la escuela sobre tu padecimiento desde el principio.
• No recargues tus horarios, ya que también debes descansar.
• Recuerda que necesitaras aprender a adaptarte, quizás algunas veces tendrás que faltar a clases, o no podrás hacer el examen en el día exacto, o la exposición… por lo que comunicarles tu situación a los profesores es importante, justo como mencioné en el punto número 1.

Por aquí te dejo mi guía personal para sobrevivir a la escuela teniendo lupus, para que te des una idea mejor de lo que te digo.

 Busca apoyo

El buscar otro sistema de apoyo realmente es bueno, ya que ayuda a ver las cosas de otra perspectiva, y en caso de que estés pasando por un mal momento el sacarlo todo con alguien mas es de mucha ayuda.

Además de buscar apoyo con tu familia y amigos hay más maneras:

• La terapia ha sido de gran ayuda para mí, ya que el platicarlo todo hace sentir una carga menos y simplemente te ayuda a estar mucho más en paz.
• Platicar con personas que están pasando por lo mismo que tú, también es de gran ayuda, ya que te sientes comprendido al 100% y no te sientes tan solo.
• En mi caso algo que me está ayudando también, es el escribir sobre ello. Ya se volvió como una terapia que sirve para aprender a aceptar y a no sentir la inseguridad que tenía al inicio al hablar sobre estos temas.

¿El vivir con lupus dificulta algunas cosas?, sí. Pero este tampoco tiene que ser impedimento para seguir adelante y dejar de hacer las cosas que más nos gustan. Espero te hayan ayudado mis consejos, recuerda que todo es un proceso, así que dale tiempo al tiempo y todo estará bien. Ahora sí, sin nada más que agregar, te invito a comentar en la parte de abajo, a compartir esta información, si quieres platicar aquí está mi Instagram, y ahora sí. Los leo el próximo año en una nueva entrada, pásenla increíble. ¡bye!

Por aquí te dejo una entrada anterior y una bella canción: