EL DÍA QUE DEJÉ DE PROCUPARME TODO CAMBIO

¡Qué onda mis queridos lectores!, mi nombre es Daniela y sean bienvenidos a “tu mejor versión”, ¿Cómo están?, ¿Cómo se encuentran?, espero la vida los trate de la mejor manera.  El día de hoy te daré uno de los consejos más importantes para sobrellevar todo este proceso, que realmente hubiera querido que me dijeran hace 2 años, porque cambio la perspectiva en la que veo las cosas hoy en día. Así que te invito a poner esta playlist, a relajarte o agarrar un snack, que yo te cuento todo.

Al iniciar mi tratamiento de psoriasis, realmente estaba preocupada en el que dirán, me la pasaba horas y horas viéndome al espejo, juzgándome y odiando esta nueva versión de mí. Todo el día, vivía lamentándome de esta enfermedad, y preguntas como él ¿Por qué a mí?, o ¿Qué hice mal?, abundaban en mi cabeza 24/7.

Realmente estaba equivocada, pensaba que jamás iba a volver a hacerme coletas, porque boom se veían los brotes, o pensaba que aplicando maquillaje esas manchas de mi cara desaparecerían. Sin contarte que constantemente les pedía opinión a terceros, claro que ellos siempre decían cosas como “no se ve” o “te ves bien, no te preocupes” para no hacerme sentir mal. ¿Pero de qué servía lo que ellos decían, si al final de cuentas yo soy la que tiene la decisión final, y yo soy la que decide si creerles o no?.

Pensar si al día siguiente iba a amanecer con manchas, realmente me causaba mucho estrés, y como vimos en mi publicación pasada, el estrés empeora la enfermedad, así que mi propia mente era mi peor enemigo en aquellos días. Si te puedo aconsejar algo es que recuerdes que nada de esto es tu culpa, las cosas pasan y tenemos que afrontarlas con la mejor actitud, 50% son los medicamentos, pero el otro 50% depende de ti.

Algo que me hizo empezar a aceptar mi problema fueron las redes sociales, y seguir a gente que está pasando por mismo que yo, créeme que es alentador. Cuando empecé a platicar con personas que me entendían, dejé de pensar que estaba sola, porque allá afuera toda vía hay un 2% más que sufren del mismo problema.

Leer libros de superación personal y las famosísimas quotes también fueron una gran motivación para salir adelante. Pero si algo realmente me ayudo bastante fue simplemente olvidar que existía el problema, créeme que cuando dejas de verte al espejo a cada momento, llegas a olvidar que la psoriasis está ahí, y es cuando de pronto desaparece.

Y si a algo quiero llegar con todo esto que conté, es que debes aprender a ser más despreocupado/a y empezar a plantearte lo siguiente. Sí, tengo psoriasis ¿y qué?, recuerda que la psoriasis no te resta belleza y que no es el fin del mundo tener unos cuantos brotes, al contrario, te da personalidad, (o eso me gusta creer a mí). Así que querido lector, ¡no te preocupes!, ¡deja de pensar en el mañana y solo vive el momento!, rodéate de gente bonita y sé feliz… yo te mando un saludo y nos vemos en mi próxima actualización. ¡Adiós!.

Aquí te dejo mi publicación anterior y  una bella canción para recordarte lo cool que eres:

 

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MI HISTORIA CON LA PSORIASIS

¡Qué onda mis queridos lectores!, mi nombre es Daniela y sean bienvenidos a “tu mejor versión”, ¿Cómo están?, ¿Cómo se encuentran?, espero la vida los trate de la mejor manera.  El día de hoy, para esta sección de testimonios, empezaré  contándote sobre cómo me entere que tenía psoriasis. Así que te invito a poner esta playlist, a relajarte o agarrar un snack, que hoy te cuento mi historia.

Mi psoriasis fue detectada en Marzo del año 2020, en plena pandemia, sin embargo, yo calculo que todo este problema inicio unos 5 meses antes de todo esto. Ya que todo comenzó porque tenía una mancha roja con escamas blancas de gran tamaño en mi cuero cabelludo, que picaba y algunas veces sangraba.

Al inicio pensábamos que era simple caspa, debido a la escama blanca que salía de ahí cuando me rascaba, por lo cual no le dimos mucha atención al problema, así que tratamos con un par de shampoos. Al ver que esta no desaparecía con nada, llegamos a creer que era seborrea, así que probamos con otros shampoos más fuertes, que obviamente no dieron buenos resultados. Pase así varias semanas más, y hasta que vimos que no había mejora fui con un especialista.

Ahí fue cuando nos dimos cuenta del problema que tenía, el dermatólogo me dijo que el causante de mi psoriasis posiblemente podría haber sido el estrés. Así que me receto un par de pomadas para tratar el problema, un par de libros y mucha PAZ, porque si algo no tenía era justo eso.

Si estas lidiando con psoriasis en este momento y empiezas a caer en desesperación el mejor consejo que te puedo dar es que seas paciente, recuerda que al final del túnel siempre hay una pequeña luz. Puede que en este preciso momento lo veas súper lejano o hasta imposible, pero siguiendo tu receta médica y tratándote con mucho amor, vas a salir adelante. Nadie dice que sea un camino fácil, tener psoriasis es como una montaña rusa de emociones, hay días buenos y malos, pero de que se puede salir adelante, se puede salir adelante.

La gente puede llegar a juzgar o hacerte sentir mal, pero recuerda que eres único, eres mucho más fuerte de lo que crees y que es un capítulo del cual aprenderás demasiado y saldrás adelante. ¡Así que ánimos!, no olvides ponerte tus cremitas, amarte mucho, ser amable con todos, principalmente contigo y sobre todo aprender de toda esta experiencia que en lo personal me ha hecho crecer mucho.

Si algo aprendí de mi experiencia con la psoriasis es el no dejar las cosas al final, ya que realmente tuve que pasar por muchos shampoos antes de decidir ir con un profesional. Así que si tu sientes que tienes algún síntoma de psoriasis corre al doctor ahora mismo, empieza a tratar tu problema y no te auto recetes cosas como lo hice yo. Una vez dicho todo eso, ¡nos vemos a la próxima!, manténganse sanos, muy felices y fuertes, . ¡Adiós!.

No olvides que si quieres compartir tu experiencia, puedes llenar este formulario, y aquí te dejo una canción de diosa Gaga para recordarte lo hermoso/a que eres:

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¿QUÉ ES LA PSORIASIS?

¡Qué onda mis queridos lectores!, mi nombre es Daniela y sean bienvenidos a “Tu mejor versión” ¿Cómo andan?, ¿Cómo va su día?, espero que la vida los trate de la mejor manera. El día de hoy para esta primera publicación hablaremos sobre que es la psoriasis, porque no sería un blog de psoriasis sin  te explicara que es la psoriasis ¿verdad?. Así que, si quieres conocer y adentrarte un poco más sobre esta enfermedad de una forma fácil, rápida y concisa, sigue leyendo, ponte cómoda/o, escucha esta playlist o agarra un snack, que yo te lo explico ahora mismo.  

La psoriasis es una enfermedad crónica en la piel, que causa manchas rojas escamosas que normalmente pican, arden o hasta sangran, este tipo de manchas suelen aparecer en lugares como las rodillas, los codos, el tronco y el cuero cabelludo sin embargo, en algunos casos (como el mío) hasta puede llegar a salir en las uñas.

Por desgracia, algo que tienen que saber sobre la psoriasis es que no tiene cura, ya que como mencioné al inicio es una enfermedad crónica. Todos estos brotes que aparecen repentinamente pueden durar hasta semanas sin irse, por lo cual es muy importante que, para poder controlarlo, lo mejor es ir a buscar ayuda de algún especialista en el tema. 

Como toda buena enfermedad, esta debe de tener síntomas, y si algo tiene la psoriasis es eso, porque se puede manifestar de varias maneras, por ejemplo, las siguientes que te voy a compartir: 

• Manchas rojizas cubiertas de escamas blancas.
• Piel muy seca y agrietada que puede arder, picar o a veces hasta sangrar.
• Uñas engrosadas o picadas.
• Articulaciones inflamadas.

Como pueden ver, son bastante variados, sin embargo, en mi experiencia el detonante que hizo que captara una anormalidad en mi cuerpo fueron dos. La picazón excesiva y manchas escamosas rojas en mi cuero cabelludo. Una vez quedo bien entendido ¿Qué es la psoriasis? Y ¿Cuáles son sus síntomas?, ahora vamos a proseguir a darle respuesta a 3 de las preguntas más frecuentes que me hacen cuando saben que sufro de este padecimiento.

PREGUNTAS PREFUENTES:

 

 1. ¿Por qué razones puede salir la psoriasis? La psoriasis puede aparecer por múltiples razones, y estas son algunas:

• Infecciones.
• El clima.
• Algún tipo de lesión en la piel.
• Estrés.
• Fumar y el consumo excesivo de alcohol.
• El uso de algún medicamento.
• Por genética.

 2. ¿Cómo puedo tratar mi psoriasis? La mejor forma de tratar la psoriasis es yendo a un dermatólogo que evalué tu caso, aunque si quieres darle un extra a tu tratamiento actual, más adelante te daré los mejores tips que me han funcionado además de lo que me receta mi dermatólogo.

 

3. ¿La psoriasis es contagiosa? No, la psoriasis no es nada contagiosa, entiendo por qué muchas personas pueden llegar a creer en esto, ya que por el aspecto que tiene no pensamos lo mejor, pero no te preocupes, que no pasa nada, y te lo dice alguien que necesita constante ayuda para poner la pomada en lugares más específicos de la cabeza.

 

¿Y qué opinas?, como puedes ver te explique que es la psoriasis y mucho más, de una forma muy sencilla y digerible para que no te enredes con términos médicos, pero recuerda que, si aún tienes dudas sobre este tema, puedes dejarme un comentario o escribirme por mí Instagram que yo leo todo. No olviden que nos vemos el miércoles de tips & consejos con un nuevo tema. 

¡Los leo pronto!.

 

Si quieres saber más información, da click aquí y consulta este video:

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