¡Qué onda mis queridos lectores!, mi nombre es Daniela y sean bienvenidos a “tu mejor versión”, ¿Cómo están?, ¿Cómo se encuentran?, espero la vida los trate de la mejor manera. El día de hoy, para esta sección de testimonios, les contaré la historia de Nisha, una chica de 23 años de Reino Unido que decidió abrirse y contar su historia con la psoriasis, así que, si quieres conocer un poco más de su experiencia, te invito a que sigas leyendo, a ponerte cómoda/o, a escuchar esta playlist, a relajarte o agarrar un snack, que hoy te comparto todo.
¿Desde cuándo tienes Psoriasis y como lidias con ella?
Tengo psoriasis desde los 12 años, y lidio con ella practicando el cuidado personal, el amor propio y la autocompasión. Empoderarme y permitiéndome sentir todas las emociones, tanto las buenas como las "malas". Me defiendo a mí misma (y a los demás) en la vida real, en persona y cuando veo a mi dermatólogo / médico. ¡Somos expertos en nuestro cuidado y piel! Y nuestra piel es única.
¿Qué es lo que mejor te funciona para sanar la psoriasis?
¡Hidrata, hidrata, hidrata!, los cambios en la dieta pueden ayudar a aliviar los síntomas, pero todos somos diferentes. Encuentro que comer demasiada azúcar puede agravar mi artritis psoriásica, pero no mi psoriasis. Medicina occidental como inmunosupresores, por ejemplo “Metotrexato”, me ha ayudado a tratar mi psoriasis. Pero lo más importante es la auto aceptación, ¡es el mejor tratamiento!
¿Qué ha sido lo más difícil de lidiar con la psoriasis?
El juicio y las suposiciones (como que sea contagioso o de mala higiene), comentarios y miradas de extraños y, en ocasiones de familiares. Además, la psoriasis afecta mi salud mental de manera significativa, como la baja autoestima y problemas de imagen corporal, debido a que mi psoriasis es tan grave, afecta todo mi bienestar. Es incómodo, me pica, duele vivir con él y me fatiga, mi psoriasis está en casi todas las partes de mi cuerpo, cuero cabelludo y cara, lo que significa que el tratamiento humectante y tópico es largo y también un proceso complicado.
¿Qué has aprendido de tener esta enfermedad?
¡No necesito la validación de nadie para saber que soy digna, suficiente y hermosa!. Al tener esta enfermedad, también soy más consciente de otras enfermedades crónicas, lo que ha contribuido a la compasión, la comprensión y el conocimiento que tengo hoy.
¿Algún consejo que le quieras dar a la gente que está luchando con esta enfermedad?
¡Confía en ti! defiéndete y únete a una comunidad de psoriasis o enfermedades crónicas, ya sea en la vida real o en línea. Habla con tu médico o dermatólogo y se honesto acerca de si te está afectando a ti y a tu vida. Y ¡Usa lo que quieras, no necesitas maquillaje!.
Y bueno ahí lo tienen, realmente espero que hayan aprendido mucho de la experiencia de esta chica, y querida Nisha, muchas gracias por permitirme compartir fotos de tu proceso y tu experiencia, espero que en este momento te encuentres súper bien, y si estás pasando por un mal momento, recuerda que al final del túnel siempre hay una luz. Si quieres compartir tu historia para ayudar e inspirar a más personas que estén pasando por un mal momento en su proceso con la psoriasis da click aquí, y si quieres platicar o hacerme alguna pregunta escríbeme en mi Instagram. De mi parte eso es todo, nos vemos el próximo viernes con más Testimonios.
¡Los leo pronto!.
Por aquí te dejo el Instagram de Nisha, la historia de Anna, y una bella canción:
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